Кормление грудью ребенка – самый счастливый, но и самый ответственный период жизни молодой мамы.
Кормящим мамам особенно полезны свежие фрукты и овощи, но подходить к выбору следует с
Такая привычная и знакомая специя — мак, основательно поселилась в кулинарных рецептах многих стран
Употребление в пищу перца при ГВ может принести немалую пользу, прежде всего самой матери.
Яблочное пюре для детей — одно из первых лакомств, которое можно давать детям уже
Раньше рацион женщины, которая кормит грудью ребенка, был тщательно продуман, а различные овощи, фрукты
Можно ли сметану при грудном вскармливании? Ее есть можно, но необходимо соблюдать определенные правила:
Но рацион каждой кормящей мамочки должен быть не только богатым на витамины, макро и
Морковь является одним из самых полезных овощей, содержащих богатый комплекс витаминов и минералов. Регулярное
Овсяная крупа — это кладезь полезных веществ для организма. Она в своем составе содержит:
В списке полезных для организма человека продуктов отдельное место занимает кунжут. С древних времен
Во время кормления грудью новорожденных детей мамы должны особенно заботиться о своем питании. С
Рождение ребенка один из самых тяжелых периодов жизни для каждой девушки. Во время беременности
Ещё с древних времён люди научились использовать лечебные травы для профилактики многочисленных болезней и
Женщину с юных лет преследуют ограничения в питании. Сначала приходиться держать вес в норме
Экзотические фрукты содержат в себе полезные витамины и жиры, авокадо не стало исключением. Плод